SEANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
à BUXY le jeudi de 19h à 20h
à la Maison des Associations
3 rue Fontaine de Barange
REPRISE DES SEANCES LE 17 SEPTEMBRE 2020
Inscriptions :
- par téléphone ou SMS au : 06 84 37 41 28
- par mail : monique.gallut@outlook.fr
- après une séance d'essai sur place
La Sophrologie, pourquoi ?
- Libérer les tensions physiques et mentales
- Améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, de la mémoire
- Apprendre à gérer son stress et ses émotions de façon active
- Se préparer à un examen ou à un entretien
- Améliorer la confiance en soi
- Reconnaître et développer ses propres ressources, valoriser ses capacités, ses valeurs
- Dépasser une situation ou un évènement difficile
- Penser et agir plus consciemment, de façon plus positive
- Ou tout simplement en mettant entre parenthèses l'agitation du quotidien
Monique GALLUT, Sophrologue Caycédienne
Tél : 06 84 37 41 28 - monique.gallut@outlook.fr - Site : www.mg-sophrologue.com