SPORTEZ VOUS BIEN BUXY

REPRISE DES COURS à partir du 21 SEPTEMBRE 2020

Respectons les gestes barrières :
- Port du masque obligatoire dans les accès
- Une bouteille individuelle de gel hydroalcoolique
- Un tapis individuel (l'association ne mettant pas de tapis à disposition)

 SPORTEZ VOUS BIEN BUXY est une association ouverte à tous de 16 à 85 ans (femmes et  hommes)  de Buxy et des communes environnantes, dispensant 3 disciplines :

- Gymnastique

- Pilates

- Marche

 1- La section gymnastique

  • On ne vient pas à la GV pour faire de la compétition.
  • Le travail réalisé l’est sur soi-même.
  • C’est un bon moyen pour lutter contre le stress et entretenir sa forme. 

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Chacun peut y trouver sa place, selon son âge et sa condition physique, car 3 niveaux de cours sont proposés : 

GYMNASE DES RAVEAUX
 GYM DYNAMIQUE   Lundi 18h00-19h00 Alex MAZUE
 Mercredi 20h00-21h00   Nadine NALTET
GYM DOUCE   Lundi 17h00-18h00  Alex MAZUE
 Mercredi 09h00-10h00   Iwona LAVARENNE

 

    SALLE DE JUDO
GYM SENIOR  Mardi  10h15-11h15 Christophe GOSSET
Vendredi 10h15-11h15 Iwona LAVARENNE

 

 2 - La section Pilates

 Cours d'une dizaine de personnes

    GYMNASE DES RAVEAUX
PILATES
Lundi 19h00-20h00 Alex MAZUE    
    SALLE DE JUDO
 PILATES Mardi 9h00-10h00 Christophe GOSSET

     

3 - La section Marche est également proposée en 3 groupes :

  • Marche Sénior pour des parcours de 5 kms sans dénivelé.                                       
    Départ le Mardi à 14h00 - Place de la salle des fêtes de Buxy.

  • Marche douce pour des parcours de 5 à 9 kms avec peu de dénivelé.                                       

    Départ le Jeudi à 14h00 - Place de la salle des fêtes de Buxy.

  • Marche tonique pour des parcours de 10 à 15 kms avec un rythme plus soutenu que le groupe ci-dessus et des dénivelés plus importants.                                                                                  

    Départ le Jeudi à 13h30 - Parking en face du gymnase de la Varandaine à Buxy.

 
COMPOSITION DU BUREAU et CONTACTS

  

Président                   Alain MAGNIEN - 06 87 16 49 24

Vice Présidente         Jacqueline LAGARDE - 03 85 92 00 34

Secrétaire                  Claudette MONTFORT - 06 87 73 59 04

Secrétaire Adjointe    Nicole SABRE - 03 85 92 01 33

Trésorière                  Raymonde TIRADON - 06 82 93 63 29

Trésorière-Adjointe    Janine DALBEC - 03 85 92 02 12

Coordinateur Marche dynamique   Yves SABRE - 03 85 92 01 33 

Coordinateur marche douce           Mireille BOISSON - 03 85 92 92 70